2018-03-09から1日間の記事一覧

子供の食事と栄養について心がけている事

皆さんは子供の食事や栄養について何か心がけている事はありますか？私が心がけていることは、味付けを濃くしない事と、赤、黄、緑の３つの栄養素がきちんと揃うようにする事です。これから、その２つの心がけについてお話していきたいと思います。まず１つ…